Actualmente, debido a los ritmos frenéticos comunes del día a día solemos estar bombardeados de muchísimos inputs. De algunos de ellos somos conscientes y otros ni nos damos cuenta. Es fácil entrar en una rutina en la que los días … Leer más
Uno de los aspectos más controvertidos del trabajo cuando tenemos que recurrir a los PCs y a la tecnología es el que se conoce como “síndrome de las ventanas abiertas”, que consiste en el hábito de mantener diversas ventanas abiertas … Leer más
El pasado martes 1 de febrero comenzó el año nuevo chino 2022 dentro del calendario lunar chino. Es conocida como la Fiesta de la Primavera o Año Nuevo Lunar. La fecha de esta festividad es diferente de un año para otro, … Leer más
Tiempos pasados pareciera ser que la palabra teletrabajo no estaba muy presente en nuestro día. Eran pocos los sectores que lo llevaban a cabo. Sin embargo, desde la llegada del Covid-19, ¿quién no conoce o ha experimentado el teletrabajo? Y … Leer más
Hoy os hacemos llegar una propuesta que nos permite jugar con un cambio de rutinas. En muchas ocasiones nos encontramos en consulta con pacientes a los que el hacer un pequeño cambio es un problema porque no hay suficiente vitalidad … Leer más
Estamos en un mundo en que las prisas son una constante y el creer llegar siempre tarde a todo está a la orden día. A veces, corremos sin ni siquiera plantearnos por qué estamos corriendo, y si realmente necesitamos correr. … Leer más