Retiro meditación activa de fin de semana: conecta contigo

 

Te ofrecemos la posibilidad de conectar contigo mismo y de mejorar tu bienestar con un magnífico retiro de meditación activa de fin de semana en un entorno natural lleno de calma. Será una experiencia donde desarrollaremos la atención y la presencia, facilitando así el reconocimiento y la integración en el ámbito físico, mental y emocional. A la vez que será una oportunidad para descubrir nuevos límites, más amplios, que te llevarán más allá de los que ahora te definen.

Por medio de diferentes tipos de prácticas como el Chi Kung (Qi Gong), la Bioenergética, la meditación activa, el ritual, el mindfulness, etc, nos iremos adentrando en la reactivación de las potencialidades del cuerpo.

En este retiro podrás profundizar en tres niveles, dando espacio a las diferentes dimensiones del ser humano:

  • La individual, en la relación contigo mismo.
  • La social (colectiva-grupal) con el vínculo con la comunidad.
  • La del reencuentro con el entorno natural, del que formamos parte como especie y que se vincula al mundo mineral, vegetal y animal.
retiro meditacion fin de semana

Programa retiro de meditación activa

 

- El presente como posibilidad: "partir de uno mismo".

- La complementariedad de los diferentes aspectos de la vida. Integración de las polaridades.

- Consciencia del movimiento: movimiento interno y externo.

- La atención a la respiración como una poderosa herramienta.

- La interrelación como elemento básico y constituyente de la vida. Contigo mismo, con los demás y con el entorno.  

- Visión holística del ser humano. Cuerpo mental, emocional y físico.

Beneficios

 

- Mayor consciencia corporal.

- Armonización de los campos físicos-energéticos, emocionales y mentales.

- Liberación de tensiones.

- Sensibilización corporal-energética y emocional.

- Actualización e incorporación de nuevos, sencillos y poderosos recursos para el día a día.

- Crecimiento personal.

Retiro meditación activa en Girona

 

Disfruta con nosotros de un retiro de meditación activa cerca de Barcelona, en un entorno rural inigualable en el que lograrás una total conexión contigo mismo. Desde El Camino de Tanit te ofrecemos un fin de semana de desconexión en Espinelves, un rincón de Girona con mucho encanto, donde estarás rodeado de un paisaje que sin duda te sorprenderá por su belleza. Tomate un respiro unos días para relajarte, re-descubrirte, y sanar. ¡Conecta contigo!

 

Fechas

 

Llegada el viernes 10 de noviembre por la tarde a la casa rural y vuelta el domingo 12 de noviembre, poco después de la comida. En caso de no poder llegar el viernes a tu retiro de fin de semana, te ofrecemos la posibilidad de unirte al grupo el sábado por la mañana.

Coméntanoslo y te informaremos de las opciones 😉

 

Precio y modo de inscripción

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- En caso de formalizar tu reserva antes del 24 de octubre, el precio es de 240 euros.
- 260 euros.

El precio incluye pensión completa (desayuno, comida y cena), así como las actividades, el alojamiento y el uso de su casa y alrededores.

 

INSCRÍBETE

 

CANCELACIÓN: En caso de cancelación por parte del participante, la cantidad pagada no es reembolsable. Se ofrece la posibilidad de guardar este importe como inscripción para otro retiro.