Yoga integral

“YOGA es vivir sin condicionamientos” ¿Qué estás buscando en el YOGA? Antes de comenzar algo va bien escuchar dentro y sentir que es lo que verdaderamente necesitas. Practico YOGA Shri Vivek porque he descubierto que esta ciencia brinda herramientas que me permite disfrutar de un cuerpo sano y vital, una mente concentrada, clara y así en este estado puedo tener una buena relación con todo lo que me rodea, o sea que practico YOGA para disfrutar de la vida. Te preguntaras que es SHRI VIVEK YOGA, es un Yoga integral que nos ofrece crecer en tres aspectos:

  • A nivel físico: mediante las posturas consigues tener un cuerpo flexible, sano y vital.
  • A nivel psíquico: mediante las técnicas de respiración consigues equilibrar tus emociones.
  • A nivel energético: mediante técnicas de concentración, meditación y el canto de mantras, fortalecerás tu sistema nervioso lo cuál te permitirá sentir tu mente más concentrada y volver más sensibles tus sentidos. En una clase de Yoga trabajamos con posturas físicas, respiraciones, técnicas de concentración, meditación y relajación. La mejor forma de saber cómo es una clase es la propia experiencia entonces te invitamos a que te animes y vengas a probar. Cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

 

Horario: Martes de 10.45 a 12.00

 

Clase abierta: 28 de febrero

 

Facilitadora: Vanina

Requisitos:
Se requiere reservar plaza por cualquiera de los siguientes canales:
contacto@elcaminodetanit.com
681 614 799 (tlf/whats)
c/ de la Perla 30 (Vila de Gracia – Barcelona)

Nota: Cualquier duda, sugerencia o pregunta, ni dudes en ponerte en contacto con nosotros.