Yoga en familia

¡Compartir jugando, experimentar compartiendo entre padres/madres e hijos/as! Una oportunidad para sentir el cuerpo, descubrir las emociones y, por encima de todo, disfrutar jugando juntos.

Practicaremos la respiración, cantaremos mantras y experimentaremos con el yoga de forma lúdica y divertida.

Vamos a compartir un espacio de juego y alegría, mientras que al mismo tiempo, flexibilizamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Favorecemos la comunicación, la sensibilidad, la atención, hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Algunos beneficios:
• Para los niños: mejora la atención y la concentración. Potencia la conciencia corporal y la observación de uno mismo y el entorno.
• Para los adultos: una oportunidad para pararnos y acompañar a nuestros hijos de forma lúdica y espontánea.
• Para la familia: mejora la comunicación y los lazos afectivos. _Eva Miquel.

“El Yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma”

¡Bienvenid@s!

Fecha:

19 de noviembre de 11 a 12.30h

Requisitos: Necesaria inscripción previa, con una seña de 10€, antes del día anterior al curso. El resto se aportará el mismo día del taller. En caso de no realizarse el taller, la aportación será devuelta.

Aportación: 20€ (1 adulto + 1niñ@) ó 30€ (madre y padre + 2 niñ@s).

¡Feliz caminar!