Técnicas de autotratamiento

Fecha: Sábado 15 de Julio

Horario: de 11 a 13hs.

Aportación: 25€

Si traes a un amigo al taller, se te descuentan 5€ de tu aportación final.

Facilitadora:  Pol López, Osteópata y Experto en Entrenamiento Adaptado.

 

¿Te gustaría aprender a liberarte de molestias y dolores mediante sencillas técnicas y ejercicios?

 

Objetivo:

En este taller aprenderás a liberarte de una manera fácil y sencilla de las molestias y dolores que te acompañan en tu día a día. Tanto como si son molestias o dolores derivados de la actividad deportiva, como si provienen de las tareas cotidianas.

Muchas veces también en nuestros viajes vacacionales, se acentúan y nos “sorprenden” dolores y molestias que nos impiden disfrutar de nuestros momentos de desconexión. Este taller te ayudará a solventar gran parte de su sintomatología.

 

Contenido:

Mediante la realización de unas sencillas técnicas y ejercicios, conseguirás liberar zonas específicas de tu cuerpo, que contribuyen a dolores y molestias diarias.

Utilizaremos materiales sencillos y objetos que encontramos en cualquiera de nuestros hogares.

Estas técnicas pueden realizarse también con la ayuda de un compañero o en pareja.

De este modo podremos evitar muchas veces, el tener que acudir a productos que a la larga tienen más contraindicaciones, que beneficios.

 

Se requiere reservar plaza por cualquiera de los siguientes canales:

 

 

 

 

 

 

Nota: Cualquier duda, sugerencia o pregunta, ni dudes en ponerte en contacto con nosotros.