Taller de automasaje Ayurveda y Yoga

Fecha: Martes 16 de Mayo.

Horario: de 11:30 a 13hs.

Aportación: 15€

Facilitadora:  Yogacharya Jiva Prabha (Vanina Andrés)
Formada en *Coach de Shri Vivek Yoga Integral por el Nirpeksh Sannyas Ashram (Índia),
*Especializada en Masaje Ayurvédico y *Alimentación Energética".

 

 

Te gustaría aprender a relajar el cuerpo, equilibrar las emociones y calmar la mente? entonces te invitamos al próximo taller de Yoga & Ayurveda en el camino del Tanit el martes 16 de mayo de 11:30 a 13hs.

Las actividades que realizaremos serán:

* técnicas de comprensión
auto- masaje Ayurveda
* posturas de yoga
* ejercicios de respiración
* mantras
* técnicas de meditación
* técnicas de relajación

Experimentaremos como estas herramientas nos ayudan a limpiar el cuerpo de las toxinas generadas por nosotros mismos, a ganar y renovar la energía para obtener mayor claridad y así poder gestionar nuestra vida de manera saludable e inteligente.

>> No es necesaria la experiencia previa en yoga para realizar este taller. Todas las personas que quieran sentirse san@s físicas y mentalmente son bienvenidas.::

>> Lo que necesitas traer:
Ropa cómoda, un pareo, toalla y aceite de almendras para el automasaje.

Se requiere reservar plaza por cualquiera de los siguientes canales:

 

 

 

 

 

 

Nota: Cualquier duda, sugerencia o pregunta, ni dudes en ponerte en contacto con nosotros.