Nidra yoga y visualizaciones sonoras

El regalo más precioso que nos da el Yoga, es la claridad mental y la capacidad de estar presente desde un estado de relajación.

Tania Preuss nos brinda “Nidra Visualizaciones sonoras”, una práctica de relajación meditativa guiada.

Un sueño consciente, sugerido por visualizaciones creativas y acompañado por el sonido evocador de varios instrumentos en directo.

Ese estado la mente se estabiliza entre el consciente y el subconsciente, facilitando al practicante información valiosa y claves reveladoras para su autoconocimiento y transformación.

Genera un estado positivo de la mente y facilita enfocar la intención en objetivos y necesidades prácticas. Los efectos son inmediatos, acumulativos y duraderos. Equivale a 4 horas de sueño natural.

Una práctica muy placentera y eficaz para calmar los estados de estrés ansiedad y desequilibrios nerviosos, menopausia, duelo… así como para estimular la creatividad y sensibilidad.

Fechas:

Sábado 16 de diciembre de 11 a 13h

Viernes 19 de enero de 19 a 21h

Viernes 16 de febrero de 19 a 21h

Sábado 3 de marzo de 11 a 13h

Viernes 6 de abril de 19 a 21h

 

Aportación: 15€ ¡Aforo limitado!

Se requiere reservar plaza por cualquiera de los siguientes canales:

 

 

 

 

 

Nota: Cualquier duda, sugerencia o pregunta, ni dudes en ponerte en contacto con nosotros.