Hábitos alimentarios y salud con psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE)

• Somos lo que comemos. De ahí la importancia de la conciencia en nuestra alimentación y fuente de aporte energético.

• Unos hábitos de vida sanos, aportará energía para el día a día, con el consecuente aumento del sistema inmunológico. 

• Darle al cuerpo lo que necesita en cada momento para que funcione por él mismo.

  
  El cuerpo humano es un sistema muy complejo y extraordinario que tiene todas las herramientas para nacer, crecer, reproducirse y morir. Es más, en situaciones de enfermedad tiene la capacidad de combatirlas y en muchos casos, de vencerlas.

  Generalmente, los distintos órganos y sistemas de nuestro organismo no funcionan ni enferman aisladamente. Existe una fuerte interacción que les permite comunicarse y actuar en consecuencia a las necesidades o situaciones del momento.

  La psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE) es la ciencia que estudia los mecanismos de regulación, comunicación e interacción que se desarrollan entre los distintos sistemas del cuerpo. Siempre basado en evidencia científica.

  La intención es comprender al organismo como un ser integral. Entendiendo su funcionamiento pretende abordar una enfermedad, malestar o disfunción desde los distintos puntos de vista con la intención de hacer un tratamiento personalizado y holístico. Se analizan los hábitos, como podrían ser los alimenticios, ejercicio y/o sueño y se valora las necesidades concretas en el momento concreto.

  Tu cuerpo es único, y como tal requiere de unas necesidades únicas y específicas dependiendo del momento. El objetivo es dar al cuerpo lo que necesita, por ejemplo, a nivel alimenticio, en esta circunstancia concreta para que pueda volver al bienestar por si solo acompañando y guiando a la persona y, en caso de ser necesario, aportando suplementos nutricionales.