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Chi Kung (Qi Gong)

julio 24 | 9:30 am - 10:30 am

chi kun clases regulares

El Chi Kung (o Qi Gong) es mucho más que simple ejercicio, es una práctica milenaria integrada dentro de la Medicina Tradicional China que habiendo estudiado la influencia que tiene el movimiento y la mente sobre la salud de los distintos órganos del cuerpo, ha desarrollado un método para cultivar la salud no sólo física sino también emocional y mental, proporcionando longevidad y calidad de vida.

Se trabaja la respiración consciente desde el bajo vientre, la postura desde la verticalidad y el enrraizamiento, el equilibrio, la armonización de todo nuestro cuerpo: físico (tendones, médula ósea, huesos, órganos, …), emocional y mental; armonizando los sentimientos para estar en comprensión y calma con uno mismo y con el entorno y siempre está presente la diversión 🙂

Su práctica ofrece la posibilidad de armonizar cuerpo, mente y emociones, tanto de forma dinámica como estática. A través de suaves ejercicios físicos de movimiento y de quietud, a la par que introspectivos, combinándolos con la presencia de la respiración y aplicando la conciencia en cada fluir/fluido del movimiento.

 

¡Contáctanos y te reservamos tu clase de prueba! 😉

 

Puedes ver un video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=YWDjxchg_wA&t=1s

 

Se requiere reservar plaza por cualquiera de los siguientes canales:

 

 

 

 

 

Nota: Cualquier duda, sugerencia o pregunta, ni dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Detalles

Fecha:
julio 24
Hora:
9:30 am - 10:30 am
Evento Categoría:

Organizador

El camino de Tanit

Lugar

El camino de Tanit
c/ de la Perla, 30
Barcelona, 08012 España
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