Del silencio cobran vida muchos sentimientos. Sentimientos que nos dan luz en esa subida del camino con una pendiente pronunciada que creemos no poder con ella y no ver el final. O sentimientos que nos remueven como un oleaje bravo … Leer más
Hoy te traigo un tema que para mí es imprescindible tenerlo bien presente en mi día a día. De hecho, los que me conocéis, ya sea de terapia individual, de las clases de Chi Kung o de los encuentros, … Leer más
Hoy deseo compartiros una sencilla y potente herramienta para aplicar en vuestro día a día, aumentando así el bienestar. Tan fácil como ¡sonreír! Los beneficios de la sonrisa son muchos y hoy os vamos a hablar de ellos junto con … Leer más
Que levante la mano quién no se ha instaurado alguna vez, de forma consciente o inconsciente, en la queja. Una queja que fácilmente puede no ser detectada. Sin embargo, si nos detenemos brevemente a observarnos podemos ver que expresamos una … Leer más
La vida está compuesta por múltiples formas y colores. Tan variopinta como el número de personas que habitamos esta sociedad. Generalmente, se busca que no haya cambios. Que permanezca todo tal y como lo conozco, todo bajo mi control. Sin … Leer más
Más de uno, seguramente al leer el post de hoy pensará que la sombra no es más que la proyección de este cuerpo sobre el suelo a través de los rayos del sol. Sin embargo, el término de sombra va … Leer más