Son muchas las mujeres que en algún momento de sus vidas, sufren dolores menstruales o trastornos en la regla. Esta situación a veces puede incluso llegar a impedir hacer una vida cotidiana en los días que se da el periodo. Existen distintos tratamientos para aliviar el dolor menstrual. La acupuntura para el dolor de regla es uno de ellos.  

Desde la Medicina Tradicional China podemos incidir en todas las patologías o sintomatologías en relación a las afecciones propias de la mujer; ginecología y obstetricia. Gracias a la acupuntura es posible aliviar y mejorar alteraciones menstruales como la dismenorrea, la leucorrea, los quistes ováricos, la endometriosis u otras afecciones. Si padeces trastornos en el ciclo, cólicos, o dolor de regla, sigue leyendo, ya que vamos a explicar los distintos síntomas y cómo tratarlo. 

La acupuntura es una terapia de la Medicina Tradicional China cuya técnica se basa en la punción mediante agujas muy finas colocadas en ciertos puntos estratégicos del cuerpo. Este tratamiento permite aliviar el dolor de regla y otras muchas dolencias de la salud reproductiva de la mujer. Abordaremos la sintomatología, pero también la causa / raíz que está generando dicha molestia / sintomatología.

¿Qué es el dolor de regla? 

La menstruación es un proceso natural que se da alrededor de cada 28 días en la mujer durante la edad fértil y puede llegar a producir ciertas molestias en esos días, o incluso, unos pocos antes. Los síntomas más comunes son:

• Hinchazón abdominal
• Mamas inflamadas
• Ansiedad 
• Tristeza o cambios de humor
• Insomnio
• Irritabilidad

Juntamente con el dolor de regla, pueden aparecer otras sintomatologías que manifiestan un trastorno menstrual: 

Esterilidad

Las irregularidades en la menstruación, su ausencia, un sangrado muy abundante o casi inexistente o el dolor en las relaciones sexuales puede ser un aviso de sufrir esterilidad en la mujer. El abordaje desde la Medicina Tradicional China puede emplearse para tratar ciertos casos de esterilidad, como la acupuntura para quedarse embarazada. 

Leucorrea

Se trata de la aparición exagerada de flujo vaginal, o la secreción muy purulenta del mismo, como consecuencia de procesos infecciosos. De etiología variada que puede corresponder, desde una simple hipersecreción vaginal, hasta una de las manifestaciones tumorales.

Quistes ováricos

En Medicina Tradicional China, las formaciones quísticas que se producen en los ovarios se corresponden con estancamientos de humedad-energía Qi. Esta es la primera causa por la que se desarrolla una formación quística. El primer mecanismo es el estancamiento del Qi. La siguiente es una alteración en la circulación de los líquidos que ocasiona la formación de humedad-flema. Es el momento en que se produce la materialización y la formación quística.

Amenorrea

La amenorrea es la ausencia del ciclo menstrual. En este caso, se deberán llevar a cabo varias acciones generales y básicas (aunque no las únicas) en el tratamiento. Esto puede conseguirse con la ayuda de la acupuntura. 

o   Subir energía al hipotálamo-hipófisis para segregar la formación de folículos y dar pie a su correspondiente crecimiento, nutriendo así la zona uterina.

o   Activación metabólica:

– Activación de la cascada hormonal

– Dar ritmo a lo femenino y de ahí a la distribución armoniosa de la sangre

o Reforzar el reino del Agua, aumentando su vitalidad. Y es que el reino del Agua está vinculado con la zona genito urinaria.

o   A nivel de alimentación, será interesante dar la sensación al cerebro de que hay suficiente energía, ello implica cenar grasa saludable; pescado azul, huevos, aguacate, calabaza, zanahoria, …

Aquí suelen estar presentes varias posibles causas para la ausencia de regla: estrés, alimentación deficiente (no habrá energía y por ende no habrá sangre), inflamación, etc.

Ovarios poliquísticos

El ovario va a generar folículos que se van enquistando. De forma que los andrógenos (hormona masculina) actúan de forma inadecuada, así como posible subida de estrógenos.

El aumento de peso, un mayor crecimiento del vello corporal (hirsutismo) y las menstruaciones dolorosas, irregulares e incluso sin regla (amenorrea) son algunos de los síntomas.

Endometriosis

Se trata de una afección de incidencia en alza, que bien existía ya en esa proporción o que ahora se puede diagnosticar con más exactitud.

Se trata de la aparición de tejido endometrial, que sigue las mismas fluctuaciones hormonales que en el útero, que aparece fuera de esta cavidad, como en ovarios, recto, etc.

Las consecuencias inmediatas son: dolor, hemorragias, inflamación, manchas o sangrado entre períodos, etc.

Mioma / fibroma uterino

Los miomas uterinos son tumores benignos del músculo liso del útero. Los miomas a menudo causan sangrado uterino anormal y presión pélvica y a veces incluso síntomas urinarios o intestinales, infertilidad o complicaciones del embarazo. 

En medicina occidental se considera la aparición de fibromas uterinos como una consecuencia de la involución uterina. Si bien no es fisiológico, si se considera una afección muy frecuente.

Desde la Medicina Tradicional China se trata de una afección que surge como consecuencia del estancamiento de la humedad-sangre. 

Dismenorrea

Un altísimo porcentaje de las mujeres padecen dolor menstrual. Un dolor que se convive con él como algo natural y “normal”. Muchas mujeres tienen instaurada la idea de que la menstruación es dolorosa. 

Que se normalice un malestar no lo clasifica conforme sea lo habitual y lo que debiera pasar. Y es que el dolor menstrual no es “normal”.

Se trata de una afección dolorosa que se presenta durante la aparición de la menstruación y que se manifiesta por dolor en la zona abdominal baja. Este dolor suele tener una evolución de uno a cinco días. Suele ser una situación invalidante durante los días que dura. El tratamiento habitual suele ser todo tipo de calmantes, en la mayoría de los casos no solucionan el problema. En algunas ocasiones, desaparecen después de un embarazo, pero no es la normal, y en muchas ocasiones suele durar toda la edad de fecundación de la mujer.

El dolor es de carácter espástico, con momentos de reposto en la actividad. Se suele acompañar de alteraciones somáticas como: náuseas, vómitos, palidez, diarrea, … Alteraciones de carácter, alteraciones del suelo, …

En ocasiones son hipermetrorragias, pero en otras no guarda posible relación con la cantidad. Igual ocurre con los ritmos, en ocasiones son ritmos largos y otros cortos.

Desde la Medicina Tradicional China consideramos diversos tipos de dismenorrea:

• Por plenitud

El dolor suele aparecer con los primeros signos menstruales o incluso antes de la regla. 

El cuadro suele ser aparatoso con sensación de mareo, mal estar general, nauseas y vómitos. Suele presentarse dificultad respiratoria y dificultades para el inicio de la hemorragia. 

La regla también cuesta trabajo en aparecer, pero cuando lo hace, el dolor disminuye.

El dolor se empeora con la presión. Este signo de gran importancia para diferenciarla de la dismenorrea de vacío. Esta plenitud puede deberse a estados de estancamiento de la sangre y la energía. Las causas más frecuentes se centran en aspectos psíquicos, sin que puedan exceptuarse los factores externos.

• Por vacío

La intensidad del dolor es menor. Suele aparecer cuando ya se ha iniciado la regla. No aumenta con la palpitación-presión, sino que mejora con la presión y el calor. Se acompaña de signos somáticos como insomnio, palpitaciones y respiración entrecortada. Se suele acompañar de debilidad energética, por lo que habrá que añadir; astenia, miembros fríos, pérdida de fuerza, etc. 

La duración del dolor en los casos de vacío suele ser más prolongada que en los casos de plenitud, que son más cortos, pero más intensos. La causa suele ser un vacío de sangre-energía.

En algunos casos, se acompaña con presencia de vacío energético de los riñones, aquí se acompañará de hinchazón abdominal e irradiación del dolor hacia los flacos. Suele presentarse sensación de pesadez y dolor lumbar. 

En un alto grado nos encontramos en consulta que detrás de esta dismenorrea hay casos de inflamación de bajo grado mantenido en el tiempo; hipermeabilidad intestinal, funcionamiento inadecuado del hígado para poder eliminar los tóxicos (puede ser por sobresaturación), alteraciones de la microbiota… Esta inflamación es una de las posibles consecuencias (ni mucho menos la única) que da pie a que cuando aparezca la menstruación, el proceso inflamatorio se ve desbordado debido a la imposibilidad de resolución por parte del sistema inmune.

Otro factor a tener en cuenta es el tener un correcto descanso. Este va a ser importante para que haya una correcta menstruación. Es por la noche cuando el hígado lleva a cabo su depuración. Ya habíamos mencionado la gran importancia del hígado para poder eliminar el exceso hormonal. 

Otros síntomas que pueden acompañar el dolor de regla

El dolor de cabeza, especialmente en mujeres que menstrúan mucho (muy abundante). En estos casos, el dolor de cabeza aparece porque no hay sangre/energía que pueda llegar al cerebro por el sangrado tan abundante que está habiendo.

En estos casos habrá que: ayudar a cortar/reducir el sangrado, ayudar a llevar energía al cerebro y aplicar puntos para calmar el dolor (incidiendo en la zona neurálgica pues es el cerebro el que interpreta el dolor).

La carencia de hierro como consecuencia de un sangrado muy abundante es otro síntoma habitual en época fértil en la mujer.

¿Qué tratamientos seguir para aliviar el dolor menstrual?

Existen diferentes tratamientos combinados con remedios y consejos para paliar los síntomas en los días de la menstruación. Estos son los más habituales y efectivos: 

• La acupuntura

Desde la acupuntura abordaremos, como bien se mencionaba anteriormente, no sólo la sintomatología sino que trataremos la/s causa/s para conseguir erradicar ese dolor.

• La digitopuntura o acupresión (acupuntura sin agujas)

En concreto, hay un punto muy efectivo que actuará como analgésico natural para toda la zona genito urinaria: 6 de Bazo (localización: 4 dedos por encima del maléolo interno y por detrás de la tibia, en el borde de la tibia).

Bastará con aplicar un grano de arroz sujeto con esparadrapo o una tirita sobre este punto y dejar que actúe. 

• Moxibustión

En los procesos agudos de dismenorrea, de las diferentes combinaciones y manipulaciones efectuados, por experiencia clínica, he podido apreciar como la moxibustión del punto útero, es la que mejor resultados puede proporcionar. En algunos casos sólo se ha moxado este punto y en otras ocasiones en combinación con otros puntos. En todos los casos el resultado ha sido inmediato. En algunos casos, supresión total del dolor y malestar general, en otros evidente mejoría del dolor. Con independencia de la causa diagnóstica, pienso que el uso de este punto con moxa, es una elección de primer orden. 

La razón de la eficacia de este punto auricular puede venir dada a lo que supone la proyección energética de los riñones en la oreja. El útero, además de entraña curiosa, depende de la actividad de los riñones fundamentalmente (hablando desde la visión de la Medicina Tradicional China), es por ello que su punto auricular también está especialmente sensible cuando se encuentra alterado, como ocurre en las dismenorreas. Pero aún queda por contestar… ¿por qué la moxa? El uso de la aguja no dio los mismos resultados que la moxa. Ello puede ser debido al hecho de que la moxa es un fenómeno de mutación energética de pequeñas dosis.

• Infusiones de pasiflora

Sus propiedades analgésicas la convierten en un remedio muy eficaz para aliviar los dolores menstruales.

• Aplicar calor en la zona genito urinaria en la que se experimenta el dolor.

Puedes aplicar la propia calidez de tus manos o bien, por ejemplo, un cojín de semillas caliente (sin aplicar directamente en la zona, sino envuelto en un trapo/toalla). Evita aplicar calor húmedo, preferiblemente si es un calor seco.

• Cenar cuanto antes mejor. La depuración hepática comienza alrededor de las 23h, por lo que si ceno a las 21h o más tarde afectarán a esta depuración.

Desde la Medicina Tradicional China podemos dar respuesta de una manera integrativa a las diversas patologías ginecológicas propias de la mujer, de una manera muy dulce y respetuosa. Pregunta por nuestras sesiones de acupuntura para el dolor menstrual u otros trastornos de la salud de la mujer. Para cualquier duda o asesoramiento, no dudes en contactarnos y te daremos respuesta con mucho gusto  😉

 

Enero – 2025